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健康过冬18忌:骑车戴围巾易窒息 机洗羽绒服易爆炸

2015-12-14 14:26:11 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题:健康过冬18忌:骑车戴围巾易窒息 机洗羽绒服易爆炸

  冬季寒冷干燥,户外活动减少后更感觉时间漫长,想过好一个健康平安的冬天可不是随随便便宅宅就好的,健康过冬,原来有18件事在冬天最好别做的哦~别说小编没提醒你! 

  1.常舔嘴唇

  冬季干燥,嘴唇易干裂。有人认为用舌头舔可以,但由于唾液里含有淀粉酶,水分蒸发完嘴唇会更干燥。只需给嘴唇涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

  2.涂纯甘油

  纯甘油的吸水能力很强,会吸收皮肤里的水分,使冬季皮肤更加干燥。

  3.吃烫嘴的食物

  冬季,很多人喜欢吃烫嘴的食物。人的食道壁由黏膜组成,非常娇嫩,只能承受50-60℃的食物。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。

  4.穿衣过多

  如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

  5.每天都穿长筒靴

  冬天里不少女性都会穿长筒靴。但长期穿这样的靴子,会影响腿部血液循环及末梢静脉血液回流,容易引发小腿肿胀、疼痛,甚至引发小腿深静脉炎等病症。

  6.一冬只戴一顶帽子

  不少人一个冬天只戴一顶帽子,等到冬天过去才清洗,这样非常不利于头皮健康。人的头皮分布着丰富的皮脂腺,会分泌大量油脂,加上出汗、沾染灰尘,帽子的里衬和帽檐上就会变得油腻、细菌大量滋生。建议每周清洗一次帽子。

  7.棉拖鞋多穿

  几年冬季过后,棉、毛拖鞋要清洗后再收纳。清洗的时候注意拖鞋上的洗涤说明,彻底清洗后在阳光下晾晒,紫外线能杀死不少病菌,最后再用透气的包装袋装好。如果不能做到彻底清洁,也别让拖鞋“超期服役”。

  8.骑车戴围巾

  佩戴围巾不宜太长,最好围巾的两端塞进衣物或进行固定,特别是乘坐自动扶梯或坐在自行车、助动车后座时,要将围巾掖到衣服内。一旦发生围巾交缠引起的窒息事故,应先划破围巾,解除脖子上的束缚,同时拨打急救电话。

  9.用洗衣机洗羽绒服

  洗衣机洗羽绒服很危险。羽绒服外层有防水的作用,洗衣机高速转动,使羽绒服不断膨胀,而气体不能排出,很容易发生爆炸。

  10.盖又厚又沉的被子

  冬天棉被盖太沉,人会有压迫感,无法睡得香甜;冬天开窗少,室内氧气含量相对小,厚棉被压在胸上会造成轻微的缺氧;厚棉被灰尘多、透气性差,容易引起肺病患者疾病的复发,第二天起床也更容易受风寒。最好盖具有高保温性和良好的弹性的羊毛被或羽绒被。

  11.冻僵烤火

  冬天常会冻僵手,如果此时马上烤火或在热水里烫,皮肤会受到刺激,易生冻疮。正确的方法是:在比较温暖的地方,将两手互相搓擦,使双手的温度自然回升。

  12.降雪后强行开启雨刷器

  如果前一晚降雪,第二天一早,不少人会打开雨刷器清理车窗上的积雪。然而,冰雪很容易使雨刷器冻住,如果强行启动,一来可能损坏橡胶片,二来可能直接烧坏雨刷器电机。

  13.加油前不消除静电

  冬季干燥,衣物易起静电。在加油前如果不消除静电,油雾与静电火花相遇可能引发明火。选择自助加油的车主,加油前可按下加油箱上的“导静电按钮”;如果加油箱上没有相关标识,最简单的方式是将车熄火后,拔出车钥匙,用手摸一下前端金属部位。

  14.在开暖气的车内睡觉

  在车内开暖气,车内空气内循环,导致不能及时补充新鲜空气,就很容易推挤发动机排出的一氧化碳。当浓度达到一定程度,就会使人一氧化碳中毒,严重者还会导致死亡。

  15.空调取暖不清洗

  冬天也要注意清洗空调滤网。若空调不定期清洗,长期处在空调房密闭的环境下,多种细菌、病毒容易生存繁殖,很容易引发各种呼吸道疾病。

  16.电暖气上盖东西

  在冬天,我们常用电暖气来取暖,而电暖气是靠电来产生热量的。一旦在电暖气上盖东西,使得温度不断升高,热量不能及时散发,当温度达到一定程度的时候就会引起燃烧,造成火灾。

  17.购买电极式热水袋

  电极式热水袋因为电极和液体接触,容易发生短路或爆炸。

  购买时,可以用手轻捏一下来分辨:如果里面有明显的弧形圈装置,那就是电热丝式热水袋;如果捏到两截硬邦邦的圆柱体,那就是电极式热水袋。

  18.贪吃火锅

  七八成熟的羊肉片吃起来虽有味,但要小心染上旋毛虫病;吃炭火火锅时间不宜过长,室内温度高、空气不易流通,木炭燃烧不透,易造成一氧化碳中毒;火锅煮熟后形成的浓汤汁含有浓度极高的“卟啉”物质,喝多了可能引发痛风病。

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