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大雪节气后的五个养生误区让你百病缠身

2015-12-14 09:18:29 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题:大雪节气后的五个养生误区让你百病缠身

大雪节气后的五个养生误区让你百病缠身

  误区一、衣服越多越好

  事实就是穿衣服多了,很容易的就会让我们的身体健康受到损害!

  为何衣服穿多了,我们的身体健康反而会受到损害呢?其实这是因为衣服的特质所导致的,我们都知道在生活中衣服本身是不会产生热量的,但是衣服却可以有效的隔绝外部的寒气侵蚀,能够很好的防止身体之中的热量消散,因此在生活多穿衣物是可以有效的保暖的!但是衣服并非是越多越好的,我们多穿衣物确实可以有效的加强保暖性,但是当衣服之间形成的空气层厚度超过1.5厘米时,衣服内部的空气对流会出现明显的增大,反而会让保暖性下降,因此在生活中,衣服并非是穿的越多越好的!

  此外衣物的选择也是许多人都会存在着的误区,在生活中许多人会在冬季选择穿上高领衬衫或者毛衣,但是你知道吗?高领衬衫如果领子部分过紧就会导致颈部的动脉被压迫,很容易的就会出现脑供血不足这样的情况,因此在生活中对于这一点是我们需要重视的!现在大家都知道了在冬季,穿衣服其实存在着很大的误区,那么在这寒冷的冬季之中,还存在着哪些误区呢?下面就让小编带着大家一起去看一看吧!

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