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包心菜健脾养胃 胃不好的人吃9种食物益健康

2015-12-14 10:18:08 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题:包心菜健脾养胃 胃不好的人吃9种食物益健康

胃不好的人平时要多吃这九种养生食物

南瓜

  南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

  包心菜

  想好好养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用,将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。

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