首页广州新闻广东新闻家居装修国内新闻国际新闻娱乐新闻港澳美食汽车社会财经房产RSS订阅

冬季养生菜首选莴笋 莴笋的养生功效

2015-12-14 15:27:00 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题:冬季养生菜首选莴笋 莴笋的养生功效

  莴笋是大家非常熟悉的食材之一,莴笋特别的清脆爽口,莴笋的吃法也多种多样,莴笋不但美味营养价值也特别的好,特别是冬季吃它对身体特别好,今天小编就带你去看看冬季养生菜首选莴笋,莴笋的养生功效你知多少?

冬季养生菜首选莴笋莴笋的养生功效

  莴苣

  说起莴苣,很多人最先想起来的就是在童话故事当中有个讲述莴苣姑娘的故事。儿时听到这样的故事,就会觉得莴苣是一种非常美味的食物。但事实也确实如此,莴苣不仅味道好,而且营养价值也是比较高的,在冬季的时候吃它,对身体尤为的有利。

  首先要和大家说的就是它里面所含有的营养物质,它里面几乎涵盖了我们身体所必要的一些营养物质,比如说微量元素,还有无机盐与烟酸等。所以在冬季的时候,我们要想给身体进行进补,那么莴苣就是你必不可少的滋补品。

发表评论

图片新闻
精彩看点
本月排行榜
  • 手机版二维码
  • 微信公众号
网站许可证号: 粤ICP备14023937号|Copyright 羊城在线 All Rights Reserved 版权所有 复制必究