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日常养生:玉米的选购存储以及食用方法

2015-12-14 13:37:00 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题:日常养生:玉米的选购存储以及食用方法

日常养生:玉米的选购存储以及食用方法

  玉米的选购

  挑选玉米时,最好选七八成熟的,太嫩,水分太多;太老,其中的淀粉增加,蛋白质减少。挑选玉米,可以用手掐一下,有浆且颜色较白,可以蒸或煮着吃,口感和营养最好。浆太多的则太嫩;如不出浆,就说明玉米老了。

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