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肝脏排毒有三种最有效的养生方法

2015-12-14 14:05:00 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题:肝脏排毒有三种最有效的养生方法

肝脏排毒有三种最有效的养生方法

  1.吃青色的食物:

  按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

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