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五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位

2015-12-18 08:25:00 来源:羊成在线 编辑: 评论:0

原标题: 五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位

原标题:五种食物最毁男人肾 动物的脑子排在首位

  导读:吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为“隐形肥肉”。

排在首位的是动物的脑子

  一些人从来不吃肥肉,体检时却发现自己胆固醇含量超标,这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。

  排在首位的是动物的脑子

  按食物重量100克计算,猪脑的胆固醇含量为2571毫克,羊脑为2004毫克,牛脑是2447毫克,因此,如果吃动物脑的话,以每年不超过一二次为宜。

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